指測眼壓法測量眼壓常見的方式有坐位測量、臥位測量等。
1. 坐位測量：讓被檢查者採取坐位，放鬆頭部，檢查者將雙手食指尖放在被檢眼的上瞼皮膚面，兩指交替輕壓眼球，感受眼球的硬度，以此來粗略估計眼壓的高低。一般需要反復感受幾次，以獲得較為準確的判斷。
2. 臥位測量：被檢查者平躺在床上，頭部保持平穩。檢查者同樣用雙手食指，按照與坐位測量類似的方法，輕壓眼球，通過手指感知眼球的彈性和硬度，進而對眼壓情況做出大致評估。
在進行指測眼壓時，測量環境要安靜舒適，讓被檢查者充分放鬆，避免因緊張導致眼壓波動影響測量結果。檢查者的手指要保持清潔，動作需輕柔，防止對眼睛造成不必要的損傷。測量過程中若被檢查者感到明顯不適或疼痛，應立即停止操作。測量結果只是一個大致的估計，若懷疑眼壓異常，需及時前往醫院，借助專業儀器進行精確測量和進一步診斷。
