全身出油多可能是多種原因導致的，如遺傳因素、飲食習慣、激素水平、皮膚類型以及生活習慣等。
1. 遺傳因素：有些人天生皮脂腺分泌較為旺盛，這可能與家族遺傳有關。這種情況下，可通過選擇合適的清潔產品，保持皮膚清潔來緩解。
2. 飲食習慣：過多攝入高油、高脂食物，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果的攝入，減少油膩食物。
3. 激素水平：在青春期、生理期或孕期，體內激素水平發生變化，可能導致油脂分泌增加。一般隨著激素水平的穩定，情況會有所改善。同時，要保持良好的作息，避免熬夜。
4. 皮膚類型：油性皮膚的人本身油脂分泌就較多。需注意皮膚保濕，避免過度清潔導致皮膚分泌更多油脂。
5. 生活習慣：長期壓力過大、缺乏運動等，也可能影響皮脂腺的分泌。應適當運動，緩解壓力，保持身心健康。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，選擇適合自己膚質的護膚品。如果出油情況嚴重，建議咨詢醫生，以便獲得更專業的建議和治療。
