青少年身體無故發抖可能由多種原因引起，如情緒緊張、寒冷刺激、低血糖、缺鈣、神經系統疾病等。
1. 情緒緊張：青少年在面臨壓力、焦慮或恐懼時，可能會出現身體發抖的情況。這是一種正常的生理反應，通過放鬆心情、深呼吸、適當運動等方式緩解緊張情緒，身體發抖的症狀通常會得到改善。
2. 寒冷刺激：當青少年處於寒冷環境中時，身體會通過發抖來產生熱量，以保持體溫。及時增添衣物，進入溫暖的環境中，可緩解發抖症狀。
3. 低血糖：如果青少年沒有按時進食或進行了過度的體力活動，可能會導致低血糖，引起身體發抖。此時，應及時補充糖分，如吃一些糖果、餅乾等。
4. 缺鈣：青少年生長髮育迅速，如果鈣攝入不足，可能會導致神經肌肉興奮性增高，引起身體發抖。多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品、海鮮等，必要時可補充鈣劑。
5. 神經系統疾病：某些神經系統疾病，如帕金森病、特發性震顫等，也可能導致青少年身體無故發抖。這種情況需要及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，根據具體病情進行治療。
如果青少年身體無故發抖的症狀持續存在或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，青少年應保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，保持心情舒暢。
