青少年經常拉肚子可能是由多種原因引起的，如飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調、食物過敏等。
1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律，可能導致腸胃功能紊亂，引起拉肚子。應調整飲食習慣，保持飲食清淡、規律，避免食用刺激性食物。
2. 腹部著涼：不注意腹部保暖，使腹部受寒，可影響腸道蠕動，導致拉肚子。注意腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，可引發炎症，出現拉肚子症狀。需就醫進行抗感染治療，同時注意飲食衛生。
4. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等原因，可能破壞腸道菌群平衡，導致拉肚子。可適當補充益生菌，調整腸道菌群。
5. 食物過敏：對某些食物過敏，進食後會引起腸道過敏反應，出現拉肚子。查明過敏原，避免食用過敏食物。
青少年如果經常拉肚子，應注意調整生活和飲食習慣。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
