早上眼部分泌物多，可能是多種原因引起，如用眼過度、睡眠不足、上火、眼部感染、鼻淚管堵塞等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，分泌物增多。應注意適當休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間短，影響眼睛的正常代謝，使分泌物增加。要保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
3. 上火：飲食過於辛辣、油膩，或飲水過少，容易引起上火，導致眼部分泌物增多。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，多喝水。
4. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激會使眼部產生較多分泌物。可使用抗感染的眼藥水治療，注意眼部衛生，避免用手揉眼。
5. 鼻淚管堵塞：淚液無法正常排出，積聚在眼部，可能導致分泌物增多。需要到醫院進行檢查和治療，如淚道沖洗等。
在日常生活中，要注意保持眼部清潔，不要用手揉眼睛。如果眼部分泌物增多的情況持續存在或伴有其他不適症狀，如眼睛紅腫、疼痛、視力模糊等，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
