成人脫肛的治療方法包括保守治療和手術治療等。保守治療如改善飲食習慣、進行肛門鍛鍊、藥物治療等；手術治療則適用於較為嚴重的脫肛情況。以下是對這些治療方法的詳細介紹：
一、改善飲食習慣：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥麵包等，以保持大便通暢，避免便秘和腹瀉。多喝水，有助於軟化大便，減少排便時對直腸和肛門的壓力。
二、進行肛門鍛鍊：
1.提肛運動：收縮肛門，每次持續數秒，然後放鬆，重復多次。有助於增強肛門括約肌的力量，緩解脫肛症狀。
2.坐浴：用溫水坐浴，可促進肛門周圍的血液循環，減輕炎症和腫脹。
三、藥物治療：
1.外用藥物：如痔瘡膏、栓劑等，可緩解肛門周圍的炎症和疼痛。
2.口服藥物：如補中益氣丸等，可增強體質，提高肛門括約肌的功能。
四、手術治療：對於嚴重的脫肛患者，手術是必要的治療方法。手術方式包括直腸懸吊術、直腸切除術等，具體手術方式應根據患者的病情和身體狀況來選擇。
成人脫肛的治療方法應根據病情的嚴重程度來選擇。在治療過程中，患者應注意保持良好的生活習慣，避免久坐、久站，養成定時排便的習慣。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得更有效的治療。
