右眼總是跳可能是用眼過度、眼部炎症、面肌痙攣、眼瞼痙攣、顱內病變等原因引起。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等，會使眼部肌肉疲勞，導致眼輪匝肌痙攣，引起眼皮跳動。減少用眼時間，避免長時間盯著電子屏幕，定時休息，做眼保健操，眺望遠處，讓眼睛得到充分放鬆，也可適當熱敷眼部，促進血液循環，緩解疲勞。
2. 眼部炎症：結膜炎、角膜炎等眼部炎症，會刺激眼部神經，引發眼皮跳動。注意眼部衛生，避免用手揉眼。根據炎症類型，在醫生指導下使用相應眼藥水或眼膏進行治療，如細菌性炎症用抗生素眼藥水，病毒性炎症用抗病毒眼藥水等。
3. 面肌痙攣：多由面神經受到壓迫等原因引起，初期可能表現為眼皮跳動，之後可能逐漸擴展至同側面部其他肌肉。需就醫進行詳細檢查，可通過藥物治療，如使用卡馬西平等，也可採用肉毒素局部注射，嚴重時可能需手術治療。
4. 眼瞼痙攣：病因尚不明確，可能與神經功能紊亂等有關，主要症狀為眼臉不自主抽搐。可嘗試局部按摩、熱敷緩解症狀，同時要保持良好心態，避免精神緊張、焦慮。若症狀嚴重，需就醫，在醫生指導下用藥或採取其他治療措施。
5. 顱內病變：如腦部血管病變、腫瘤等影響到面神經，可能出現眼皮跳動症狀。這種情況較為罕見但嚴重，一旦懷疑需及時就醫，進行頭顱CT、MRI等檢查，明確病因後，根據具體病情採取相應治療手段，如手術、藥物治療等。
出現眼皮頻繁跳動且長時間不緩解，或伴有其他不適症狀，如視力下降、面部麻木、頭暈等，應及時前往醫院眼科或神經內科就診，以便明確病因，針對性治療。
