強直性脊柱炎是一種慢性進行性炎症性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，並可伴發關節外表現。保守治療是強直性脊柱炎的重要治療方法，包括藥物治療、物理治療、康復訓練、中醫治療等。以下是強直性脊柱炎的保守治療的建議：
1. 藥物治療：
非甾體抗炎藥：可緩解疼痛和晨僵，是治療強直性脊柱炎的常用藥物。
改善病情抗風濕藥：如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，可延緩病情進展。
生物制劑：對於病情較重或傳統治療效果不佳的患者，生物制劑是一種有效的治療選擇。
2. 物理治療：
熱療：如熱敷、溫泉浴等，可緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
電療：如超短波、中頻電療等，可改善局部血液循環，緩解症狀。
光療：如紫外線照射等，對緩解症狀有一定的幫助。
3. 康復訓練：
關節活動度訓練：通過主動或被動的關節活動，維持關節的活動度，預防關節僵硬。
肌肉力量訓練：增強脊柱及周圍肌肉的力量，提高脊柱的穩定性。
呼吸功能訓練：深呼吸、擴胸運動等，可改善呼吸功能。
4. 中醫治療：
中藥治療：根據患者的病情和體質，辨證論治，選用中藥進行治療。
針灸治療：通過針刺穴位，調節經絡氣血，緩解症狀。
推拿按摩：緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。
強直性脊柱炎的保守治療需要根據患者的具體情況制定個性化的治療方案。患者在治療過程中應積極配合醫生，按時服藥，堅持進行康復訓練，以提高生活質量，延緩病情進展。同時，患者在日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，注意保暖，預防感染等。
