甲狀腺結節保守治療可採用藥物治療、飲食調整、情緒調節、定期復查、中醫理療等方法。
1. 藥物治療：對於因缺碘導致的甲狀腺結節，可遵醫囑服用碘劑，如復方碘溶液，能補充身體所需碘元素，促進甲狀腺激素合成，從而緩解因碘缺乏引起的甲狀腺代償性增生。對於伴有甲狀腺功能異常的結節，若甲狀腺功能亢進，可服用甲巰咪唑片，抑制甲狀腺內過氧化物酶活性，減少甲狀腺激素合成；若甲狀腺功能減退，可服用左甲狀腺素鈉片，補充甲狀腺激素，維持甲狀腺功能正常，進而控制結節發展。
2. 飲食調整：甲狀腺結節患者要注意碘的攝入。對於缺碘地區的患者，可適當增加含碘豐富的食物攝入，如海帶、紫菜等，為甲狀腺激素合成提供原料，有助於改善甲狀腺功能，對結節恢復有益。而高碘地區患者則要減少碘攝入，避免食用碘鹽、海鮮等，防止因碘攝入過多刺激甲狀腺，加重結節症狀。同時，多吃新鮮蔬果，保證營養均衡，增強身體抵抗力，利於病情穩定。
3. 情緒調節：長期不良情緒會影響內分泌系統，進而加重甲狀腺結節病情。保持積極樂觀的心態，可通過聽音樂、散步、瑜伽等方式舒緩壓力、放鬆心情。良好的情緒狀態能維持內分泌穩定，使甲狀腺激素分泌正常，減少因內分泌紊亂對甲狀腺結節的不良影響，有助於控制結節生長。
4. 定期復查：定期進行甲狀腺超聲檢查，觀察結節大小、形態、邊界等變化。一般每 3 - 6 個月復查一次，若結節在短時間內迅速增大或出現形態改變等異常情況，能及時發現並調整治療方案。同時，結合甲狀腺功能檢查，瞭解甲狀腺功能狀態，為治療提供依據，確保病情得到有效監控。
5. 中醫理療：中醫的針灸、按摩等理療方法對甲狀腺結節也有一定作用。針灸通過刺激特定穴位，如人迎穴、水突穴等，調節人體經絡氣血運行，改善甲狀腺局部血液循環，促進結節消散。按摩則可輕柔地按摩甲狀腺周圍組織，緩解局部肌肉緊張，促進新陳代謝，增強甲狀腺自身調節功能，輔助結節縮小。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體各器官得到良好修復。合理安排工作和生活，避免過度勞累，減少對身體內分泌系統的影響。按照醫生要求進行各項檢查和治療，不可自行增減藥物劑量或停止治療，確保治療效果。
