魚刺卡在牙床上可能是進食過快、牙齒排列不齊、口腔黏膜鬆弛、魚刺過硬、口腔炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整進食習慣、牙齒矯正、手術處理、軟化魚刺、消炎治療等。
1. 進食過快：吃飯時速度太快，沒有充分咀嚼食物，就容易導致魚刺隨著食物一起進入口腔，卡在牙床上。吃飯時應細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥。若魚刺位置較淺，可嘗試用鑷子小心取出；若位置較深，需及時就醫，讓醫生借助專業工具取出。
2. 牙齒排列不齊：牙齒排列不整齊，存在牙間隙或錯位牙，會增加魚刺卡在牙床的幾率。可前往口腔科進行牙齒矯正，通過佩戴牙套等方式使牙齒排列整齊。在魚刺卡住期間，若疼痛明顯，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片來緩解疼痛。
3. 口腔黏膜鬆弛：隨著年齡增長，口腔黏膜會逐漸鬆弛，使得魚刺更容易附著在牙床上。對於因口腔黏膜鬆弛導致魚刺易卡住的情況，嚴重時可考慮手術修復鬆弛的黏膜。平時要注意口腔衛生，飯後及時漱口。若局部有炎症，可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液進行含漱。
4. 魚刺過硬：一些魚刺質地堅硬且尖銳，在進食時更容易卡在牙床上。可以嘗試喝一些醋，讓醋在口腔中停留片刻，軟化魚刺。但如果魚刺較大且卡得較緊，不要強行吞咽，應盡快就醫。就醫後，醫生可能會根據情況使用專業器械取出魚刺。
5. 口腔炎症：口腔存在炎症時，牙床黏膜較為敏感，也容易使魚刺卡住。可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片進行消炎治療。同時要保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症。炎症消退後，可降低魚刺卡住的風險。
在日常生活中，進食時要集中注意力，避免邊吃邊說話或大笑。一旦發現魚刺卡在牙床，不要自行盲目處理，以免造成更嚴重的損傷。若經過簡單處理後仍未解決，應及時前往醫院就診。
