C4 - 6椎體骨質增生可能是年齡增長、長期不良姿勢、外傷、勞損、椎體先天發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，椎體的骨骼會逐漸出現退變，椎體邊緣會出現骨質增生。這是一種自然的生理過程。平時要注意休息，避免過度勞累。可適當進行熱敷，促進局部血液循環，緩解不適。也可在醫生指導下口服抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸等藥物，減輕骨質增生帶來的疼痛。
2. 長期不良姿勢：長期低頭伏案工作、長時間彎腰等不良姿勢，會使頸椎椎體受力不均，導致椎體邊緣出現骨質增生。要及時糾正不良姿勢，定時活動頸部，做一些頸部伸展運動。還可通過按摩、牽引等物理治療，改善頸部肌肉緊張狀態，減輕椎體壓力。
3. 外傷：頸椎受到外力撞擊等外傷後，在修復過程中可能會出現骨質增生。受傷後要及時就醫處理傷口，後期可進行康復訓練，增強頸部肌肉力量，穩定頸椎。疼痛明顯時，遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物止痛。
4. 勞損：長期從事重體力勞動或頻繁進行頸部活動，會使頸椎椎體反復受到磨損，引發骨質增生。要減少頸部過度活動，注意頸部保暖。可採用針灸、理療等方式，促進局部新陳代謝，緩解症狀。
5. 椎體先天發育異常：少數人由於椎體先天發育存在異常，導致椎體受力不平衡，更容易出現骨質增生。這種情況需要根據具體病情，在醫生指導下進行針對性治療，如手術矯正等。
日常要保持正確的坐姿和站姿，避免頸部過度勞累，適當進行頸部鍛鍊，定期復查，根據身體狀況調整治療方案。
