低血壓偏低可能是體質因素、體位變化、營養不良、心血管疾病、血容量不足等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有加強鍛鍊、調整體位、補充營養、治療疾病、補充液體等。
1. 體質因素：一些人天生體質較弱，血壓可能會偏低。這類人群通常沒有明顯不適症狀，但在勞累、飢餓等情況下可能加重。日常應加強鍛鍊，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質；飲食上適當增加鹽分攝入，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。
2. 體位變化：突然從臥位、坐位變為站立位時，血液因重力作用在下肢積聚，導致血壓突然下降。平時起身動作要緩慢，避免快速變換體位；可穿彈力襪，促進下肢血液回流，減少體位性低血壓發生。
3. 營養不良：長期節食、挑食或患有慢性消耗性疾病，導致營養缺乏，影響血壓。要保證飲食均衡，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物；必要時可遵醫囑服用維生素C片、維生素B12片、葡萄糖酸鋅口服液，改善營養狀況。
4. 心血管疾病：如心力衰竭、心肌病等會影響心臟泵血功能，導致血壓降低。需積極治療原發病，可遵醫囑使用地高辛片、呋塞米片、硝酸酯類藥物片，改善心臟功能，提升血壓。
5. 血容量不足：大量出汗、腹瀉、失血等導致體內血容量減少，引起血壓下降。及時補充液體，如口服補液鹽；嚴重時需靜脈輸注生理鹽水、葡萄糖注射液、羥乙基澱粉注射液，維持血容量。
日常要規律作息，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢。定期測量血壓，關注血壓變化，若出現頭暈、黑矇等不適症狀加重，及時就醫。
