月子里看手機多了可能會出現眼睛疲勞、視力下降、乾眼症、眼部感染、頭痛等危害。
1. 眼睛疲勞：月子期間身體較為虛弱，長時間看手機，眼睛需要持續聚焦和調節，極易引發眼睛疲勞。表現為眼睛酸澀、脹痛，還可能伴有視物模糊，讓人感覺眼睛十分不適。
2. 視力下降：過度看手機會使眼睛長時間處於緊張狀態，眼內肌肉持續收縮，可能導致晶狀體變凸，進而影響視力。原本視力良好的產婦，可能會出現近視度數加深等情況，對日後的生活造成不便。
3. 乾眼症：看手機時，眨眼次數會不自覺減少，淚液分泌不足，淚膜穩定性下降。久而久之，就容易引發乾眼症，出現眼睛乾澀、有異物感，甚至還會引起畏光、流淚等症狀。
4. 眼部感染：月子里產婦身體抵抗力相對較低，長時間看手機，手上的細菌容易沾染到眼睛周圍，如果不注意衛生，很可能引發眼部感染，如結膜炎等，表現為眼睛紅腫、疼痛、分泌物增多。
5. 頭痛：長時間專注於手機屏幕，頸部和眼部肌肉緊張，可能會引發緊張性頭痛。同時，眼睛的不適也可能通過神經傳導，引起頭部疼痛，影響產婦的休息和身體恢復。
產婦在月子期間應盡量減少看手機的時間，多閉目休息，適當進行眼部按摩。若出現眼部或頭部不適，應及時向醫生咨詢，以便採取合適的措施緩解症狀，保障自身健康。
