碘過量是指人體攝入的碘超過了正常生理需要量，或者超過了可耐受的最高攝入量。
當人體碘過量時，可能會對健康產生一些不良影響。過量的碘可能會干擾甲狀腺的正常功能，導致甲狀腺功能紊亂。在某些情況下，可能會引起甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等問題。碘過量還可能對免疫系統、生殖系統等產生一定的影響。
為了避免碘過量，我們應該注意合理飲食。對於生活在高碘地區的人群，應該注意減少含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等海產品。同時，應避免長期大量使用含碘的藥物或保健品。如果對自己的碘攝入量存在疑慮，或者已經出現了與甲狀腺相關的症狀，應及時就醫，進行相關的檢查和診斷。醫生會根據具體情況，給出合理的建議和治療方案。
保持合理的碘攝入量對於維持身體健康非常重要。我們應該關注自己的飲食和健康狀況，如有需要，及時尋求專業醫生的幫助。
