口苦是一種口腔內感覺到苦味的症狀。許多人可能在早晨醒來時或在某些特定情況下經歷過口苦的感覺。口苦的原因可能是多種多樣的，包括口腔衛生問題、消化系統問題、肝膽疾病、內分泌失調以及某些藥物的副作用等。
口腔衛生不佳是導致口苦的常見原因之一。如果不按時刷牙、使用牙線或清潔舌苔，食物殘渣和細菌可能在口腔中滋生，產生異味和苦味。口乾也可能導致口苦，因為唾液分泌不足會影響口腔的自潔功能。
消化系統問題也可能引起口苦。例如，胃食管反流病患者胃酸反流至食管和口腔，可能導致口苦。消化不良、便秘等問題也可能影響胃腸功能，進而引起口苦。
肝膽疾病如膽囊炎、膽結石等，可能影響膽汁的分泌和排泄，導致膽汁反流至口腔，引起口苦。內分泌失調，如糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現口苦的症狀。
某些藥物的副作用也可能導致口苦。例如，一些抗生素、抗抑鬱藥和降壓藥等可能影響味覺，導致口苦的感覺。
如果出現口苦的症狀，應注意保持良好的口腔衛生，按時刷牙、使用牙線、清潔舌苔，並適量飲水以保持口腔濕潤。同時，要注意飲食健康，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持消化系統的正常功能。如果口苦症狀持續較長時間或伴有其他不適症狀，如腹痛、惡心、嘔吐、黃疸等，應及時就醫，進行相關檢查，以確定病因並進行針對性的治療。
