換牙是指乳牙脫落，恆牙長出的過程。在人的生長髮育過程中，乳牙會在一定的時期開始逐漸鬆動、脫落，為恆牙的萌出騰出空間。一般情況下，兒童從6歲左右開始換牙，一直持續到12歲左右，這個過程是兒童口腔發育的一個重要階段。
換牙是一個自然的生理過程，但每個孩子的換牙時間和順序可能會有所不同。一般來說，下頜的牙齒會比上頜的牙齒先脫落和萌出，而且左右兩側的同名牙齒通常會同時或相繼萌出。在換牙期間，孩子的牙齦可能會出現輕微的腫脹和疼痛，這是正常的現象。家長可以通過給孩子提供一些柔軟的食物，幫助他們緩解不適。
在換牙過程中，家長需要關注孩子的口腔健康。要教育孩子養成良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，飯後漱口。還應該定期帶孩子去看牙醫，進行口腔檢查和清潔，及時發現和處理可能出現的問題。如果孩子的乳牙過早脫落或恆牙遲遲未萌出，家長應該及時帶孩子去醫院就診，以便醫生進行診斷和治療。
換牙是兒童成長過程中的一個重要階段，家長和孩子都應該重視口腔健康，確保換牙過程順利進行，為孩子擁有一口健康的牙齒打下良好的基礎。
