視野是指人的頭部和眼球固定不動的情況下，眼睛觀看正前方物體時所能看得見的空間範圍。簡單來說，就是我們眼睛能夠看到的周圍環境的範圍。
視野的大小和形狀會受到多種因素的影響。眼睛的健康狀況是一個重要因素。如果眼睛存在疾病，如青光眼、視網膜病變等，可能會導致視野缺損或縮小。年齡也會對視野產生影響。隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體逐漸硬化，視網膜功能也可能會有所下降，從而導致視野範圍的變化。環境因素如光線的強弱、物體的顏色和對比度等，也可能會影響我們對視野中物體的感知。
在日常生活中，我們可以通過一些方法來保護和檢測我們的視野。比如，定期進行眼部檢查，及時發現和治療眼部疾病。在工作和學習中，要注意保持正確的用眼姿勢，避免長時間盯著電腦或手機屏幕，每隔一段時間要讓眼睛休息一下，看看遠處的物體，緩解眼睛的疲勞。如果發現自己的視野出現異常，如視物模糊、視野缺損等，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。保護好我們的眼睛，關注我們的視野健康，對於我們的日常生活和工作都非常重要。
