尿隱血加常見情況包括劇烈運動、月經期污染、泌尿系統感染、泌尿系統結石、腎小球腎炎等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，腎臟血流動力學改變，可能導致少量紅細胞進入尿液，出現尿隱血加。通常休息一段時間，補充足夠水分，身體恢復後復查尿常規，隱血情況大多會消失。
2. 月經期污染：女性月經期經血混入尿液樣本，易造成尿隱血假陽性。留取尿液樣本時應避開月經期，若已混入，需重新留取清潔中段尿進行檢測，以獲得準確結果。
3. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵泌尿系統，引發炎症，炎症刺激導致黏膜充血、水腫、出血，紅細胞進入尿液。需注意個人衛生，增加水分攝入，必要時根據病原體類型使用敏感抗生素治療。
4. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統內移動，划破黏膜，導致出血，進而出現尿隱血。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需體外衝擊波碎石或手術取石。
5. 腎小球腎炎：免疫反應等因素損傷腎小球濾過屏障，紅細胞漏出到尿液中。要注意休息，避免勞累，根據病情使用藥物控制蛋白尿、血尿，保護腎功能。
出現尿隱血加情況，應及時就醫進一步檢查，明確病因。日常要注意規律作息，避免過度勞累，保持良好的個人衛生習慣，適量飲水，定期復查尿常規。
