腰椎骨質增生的常見治療方法有保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療、微創治療等。
1. 保守治療：
主要是通過休息、調整生活和工作習慣來緩解症狀。患者要避免長時間彎腰、久坐、久站，盡量選擇睡硬板床，保持正確的坐姿和站姿。同時，可適當進行一些腰部肌肉的鍛鍊，如小飛燕、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎的穩定性。
2. 物理治療：
包括熱敷、按摩、推拿、針灸、牽引等。熱敷能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張；按摩和推拿可以放鬆腰部肌肉，減輕疼痛；針灸能刺激穴位，起到疏通經絡、止痛的作用；牽引則可拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫。
3. 藥物治療：
分為口服藥和外用藥。口服藥有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎症反應，緩解疼痛；還有營養神經的藥物，如甲鈷胺等，可改善神經功能。外用藥如膏藥、藥膏等，能通過皮膚滲透，起到消腫止痛的效果。
4. 手術治療：
適用於病情嚴重、保守治療無效的患者。手術方式有多種，如腰椎減壓融合術等，通過去除增生的骨質、解除神經壓迫來達到治療目的。但手術存在一定風險，術後需要較長時間的康復。
5. 微創治療：
如射頻消融術、椎間孔鏡技術等。具有創傷小、恢復快的優點，能在一定程度上緩解症狀，但並非適用於所有患者。
腰椎骨質增生患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。治療期間要定期復查，關注病情變化，同時保持良好的心態，積極配合治療。
