普通感冒的病因主要包括病毒感染、細菌感染、環境因素、免疫力下降以及過敏反應等。
1. 病毒感染：
普通感冒最常見的病因是病毒感染，其中鼻病毒最為常見，其次是冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。這些病毒通過空氣飛沫傳播，進入人體後在呼吸道上皮細胞內繁殖，引起炎症反應，導致感冒症狀的出現，如流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼痛、咳嗽等。
2. 細菌感染：
雖然細菌感染不是普通感冒的主要原因，但在少數情況下，細菌可能會在病毒感染後繼發感染，如溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。此時，患者的症狀可能會加重，出現發熱、咳黃痰、喉嚨紅腫等症狀。
3. 環境因素：
環境因素也可能導致普通感冒的發生。例如，季節變化、氣溫驟變、空氣污染、過度疲勞、長期處於密閉空間等，都可能使人體的抵抗力下降，從而容易感染病毒或細菌，引發感冒。
4. 免疫力下降：
當人體的免疫力下降時，如患有慢性疾病如糖尿病、心臟病、腎臟病等、長期使用免疫抑制劑、營養不良、睡眠不足等，身體對病毒和細菌的抵抗力會減弱，容易患上普通感冒。
5. 過敏反應：
有些人對空氣中的過敏原如花粉、塵蟎、動物皮屑等過敏，當接觸到這些過敏原時，可能會出現類似感冒的症狀，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。這種情況雖然不是真正的感冒，但症狀與感冒相似，容易被誤認為是感冒。
在日常生活中，為了預防普通感冒的發生，我們應該注意保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴；保持室內通風良好，避免長時間處於密閉空間；加強體育鍛鍊，增強體質，提高免疫力；注意飲食均衡，保證營養攝入；根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。如果出現感冒症狀，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療，避免自行用藥，以免延誤病情。
