玉靈膏一般以下人群不宜食用：脾胃虛寒者、濕盛中滿者、痰濕內盛者等。
1. 脾胃虛寒者：這類人群脾胃陽氣不足，消化功能較弱。玉靈膏性溫，食用後可能會加重脾胃的負擔，導致消化不良、腹脹、腹痛等症狀加重，甚至可能引發腹瀉等問題。
2. 濕盛中滿者：濕邪較盛且中焦脹滿的人，體內濕氣難以運化。玉靈膏性溫助濕，食用後可能會使濕邪更難排出，導致濕邪停滯體內，進一步加重濕盛中滿的症狀，如肢體沈重、困倦乏力、大便溏稀等。
3. 痰濕內盛者：體內痰濕積聚較多的人，本身就有痰濁阻滯的情況。玉靈膏的溫熱之性可能會助濕生痰，導致痰濕更加嚴重，進而影響氣血的運行，出現胸悶、咳嗽、痰多等症狀。
每個人的體質不同，對食物的反應也有所差異。如果不確定自己是否適合食用玉靈膏，最好在食用前咨詢專業的中醫師或營養師的意見，可以根據個人的體質和健康狀況給出更準確的建議。同時，在食用玉靈膏過程中，如出現不適症狀，應立即停止食用並及時就醫。
