系統性紅斑狼瘡病人應注意日常護理、飲食、用藥、心理調節、定期復查等。
1. 日常護理：要注意皮膚的保護，避免陽光直射，外出需塗抹防曬霜、穿防曬衣等，防止皮膚損傷加重病情。保持皮膚清潔，使用溫和的護膚品。注意口腔衛生，勤刷牙、漱口，預防口腔黏膜病變。規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當進行舒緩的運動，如散步、瑜伽等，增強體質但要避免劇烈運動。
2. 飲食：避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，以防加重皮膚症狀。減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，控制體重，減輕腎臟負擔。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，保證營養均衡。
3. 用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的不良反應，如出現不適及時告知醫生。特別是使用糖皮質激素等藥物時，要注意觀察有無骨質酥鬆、血糖升高等副作用。
4. 心理調節：保持積極樂觀的心態，系統性紅斑狼瘡病程較長，病情可能反復，容易給患者帶來心理壓力。可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解不良情緒，必要時尋求心理醫生的幫助。
5. 定期復查：定期到醫院進行復查，包括血常規、尿常規、肝腎功能、免疫指標等，以便及時瞭解病情的變化，醫生根據檢查結果調整治療方案。
系統性紅斑狼瘡患者在生活中要全方位關注自身狀況。生活細節上嚴格自律，飲食運動合理安排，用藥務必謹慎。時刻留意身體發出的信號，一旦有異常及時與醫生溝通。以認真負責的態度對待疾病，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量，盡可能減少疾病對身體的不良影響，維持身體的健康狀態。
