舌頭側面潰瘍太疼可能是局部創傷、維生素缺乏、免疫力下降、精神壓力過大、口腔感染等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、補充維生素、增強免疫力、緩解壓力、局部用藥等。
1.局部創傷：如咬傷、燙傷等，導致舌頭局部組織受損。建議避免刺激潰瘍部位，可在潰瘍處塗抹復方苯佐卡因凝膠等局部麻醉藥物緩解疼痛，同時注意飲食清淡，避免過熱、過辣等刺激性食物。
2.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，影響口腔黏膜的修復。建議多吃富含維生素 B 的食物，如全麥麵包、瘦肉等，也可口服維生素 B 片、維生素 B 膠囊等藥物進行補充。
3.免疫力下降：如感冒、熬夜等導致身體免疫力降低，容易引發口腔潰瘍。建議保證充足睡眠，適當運動，增強體質，可口服匹多莫德口服液等提高免疫力的藥物。
4.精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮等可誘發口腔潰瘍。建議學會放鬆心情，可進行冥想、瑜伽等放鬆訓練，必要時可口服逍遙丸等疏肝理氣的藥物。
5.口腔感染：細菌、病毒等感染口腔黏膜引發潰瘍。建議用生理鹽水漱口，保持口腔清潔，可局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散散劑、桂林西瓜霜含片等藥物進行治療。
保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，飲食均衡，多吃蔬菜、水果，有助於預防口腔潰瘍的發生。如果潰瘍長時間不愈合或伴有其他症狀，應及時就醫。
