身上長紅色斑塊可能由多種原因引起，如蚊蟲叮咬、過敏反應、皮膚感染、血管病變、自身免疫性疾病等。
1. 蚊蟲叮咬：被蚊蟲叮咬後，蚊蟲唾液中的物質會引起皮膚過敏反應，導致出現紅色斑塊，伴有瘙癢。建議塗抹止癢藥膏，如爐甘石洗劑，避免搔抓，防止感染。
2. 過敏反應：接觸某些過敏原，如花粉、塵蟎、化妝品等，可引發過敏，出現紅色斑塊、瘙癢、紅腫等症狀。避免接觸過敏原，可口服抗組胺藥物緩解症狀。
3. 皮膚感染：如毛囊炎、癤腫等，細菌感染皮膚後會導致局部出現紅色斑塊，伴有疼痛、紅腫、化膿等。需局部塗抹抗生素藥膏，嚴重時口服抗生素治療。
4. 血管病變：如毛細血管擴張、靜脈曲張等，可導致皮膚出現紅色斑塊。可使用改善血管功能的藥物，或結合物理治療。
5. 自身免疫性疾病：如紅斑狼瘡等，會引起全身性的皮膚病變，出現紅色斑塊等症狀。需系統治療，使用免疫抑制劑等藥物。
注意事項：若紅色斑塊持續不消退、伴有疼痛、發熱或其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。避免自行用藥，以免加重病情。
