血壓不高卻頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、腦供血不足、頸椎病、睡眠質量差等。
貧血：紅細胞數量或血紅蛋白含量減少，導致血液攜氧能力下降，腦部缺氧而頭暈。可多吃富含鐵、維生素的食物，如動物肝臟、菠菜等，必要時遵醫囑補充鐵劑等。
低血壓：血壓低於正常範圍，腦部供血不足引起頭暈。平時注意避免突然站起，可穿彈力襪，必要時使用升壓藥物。
腦供血不足：腦血管狹窄或堵塞，影響腦部血液供應。可遵醫囑使用改善腦循環的藥物，如阿司匹林等，同時控制血壓、血脂等。
頸椎病：頸椎病變壓迫血管，影響腦部供血。可進行頸部按摩、牽引等治療，平時保持正確的坐姿和睡姿。
睡眠質量差：睡眠不足或睡眠質量不佳，大腦得不到充分休息，導致頭暈。要保持規律的作息時間，營造良好的睡眠環境。
注意要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，如有不適及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。
