按壓牙齦處酸痛可能由多種原因引起，如局部刺激、牙齦炎症、咬合問題、缺乏維生素以及牙髓病變等。
1. 局部刺激：如食物嵌塞、不良修復體等長期刺激牙齦，可導致牙齦酸痛。應及時清除嵌塞食物，調整或去除不良修復體。
2. 牙齦炎症：牙齦發炎時，按壓牙齦會引起酸痛。注意保持口腔清潔，定期刷牙、使用牙線，必要時可進行齦下刮治等治療。
3. 咬合問題：咬合關係不良，如咬合過高或過低，可引起牙齦受壓酸痛。可到口腔科進行調頜，改善咬合關係。
4. 缺乏維生素：維生素 C、維生素 D 等缺乏可能影響牙齦健康，導致按壓酸痛。多吃富含維生素的蔬菜、水果，必要時可補充維生素制劑。
5. 牙髓病變：牙髓炎症或根尖周炎等可引起牽涉痛，按壓牙齦時也會感覺酸痛。需及時就醫，進行根管治療等。
注意事項：如果按壓牙齦處酸痛持續不緩解或伴有其他不適，如腫脹、出血等，應及時就醫，避免延誤病情。同時，要保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。
