上火牙齦腫痛可能是智齒萌出、食物嵌塞、牙結石、齲齒、不良修復體等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有拔除智齒、清理食物殘渣、洗牙、補牙、調整修復體等。
1. 智齒萌出：智齒在萌出過程中，空間不足時會擠壓周圍組織，引發炎症導致牙齦腫痛。可在炎症緩解後，遵醫囑口服甲硝唑片、布洛芬膠囊、阿莫西林顆粒，待炎症消除後，根據情況拔除智齒。
2. 食物嵌塞：進食後食物殘渣嵌塞在牙縫中，未及時清理，滋生細菌引發牙齦炎症。飯後使用牙線、衝牙器清理食物殘渣，保持口腔清潔，腫痛嚴重時，遵醫囑用復方氯己定含漱液漱口。
3. 牙結石：口腔衛生不良，牙菌斑、食物殘渣等礦化形成牙結石，刺激牙齦。需前往醫院進行洗牙，去除牙結石，之後可遵醫囑使用丁硼乳膏刷牙、西帕依固齦液含漱。
4. 齲齒：細菌感染牙體組織，齲洞加深累及牙髓，引發牙髓炎波及牙齦。要及時補牙，遵醫囑口服人工牛黃甲硝唑膠囊、頭孢克肟分散片、雙氯芬酸鈉腸溶片。
5. 不良修復體：不合適的假牙、牙套等修復體刺激牙齦。需找專業醫生調整或重新製作修復體，期間可遵醫囑用康復新液含漱。
日常要注意保持口腔清潔，早晚正確刷牙，飯後及時漱口，定期進行口腔檢查，出現問題及時就醫。
