肩頸疏通常見的功效有緩解肌肉緊張、改善血液循環、減輕頸部疼痛等。
1. 緩解肌肉緊張：長時間保持同一姿勢或過度使用肩頸部位，容易導致肌肉緊張。肩頸疏通通過專業的按摩手法，能夠放鬆緊張的肌肉纖維，使肌肉得到舒展和放鬆，減輕肌肉的酸痛感，讓人感到肩頸部位更加輕鬆舒適。
2. 改善血液循環：肩頸部位分布著豐富的血管和神經。當肩頸出現問題時，血液循環可能會受到影響。肩頸疏通可以刺激血管，促進血液的流動，增加氧氣和營養物質的供應，同時幫助排出代謝廢物和毒素，使肩頸部位的組織和細胞得到更好的滋養，維持其正常的生理功能。
3. 減輕頸部疼痛：許多人由於頸椎病、頸部勞損等原因，會出現頸部疼痛的症狀。肩頸疏通可以調整頸椎的生理曲度，緩解頸椎對周圍神經和血管的壓迫，從而減輕頸部的疼痛。疏通過程中還能促進炎症的吸收，進一步緩解疼痛。
肩頸疏通雖然有諸多益處，但並非適用於所有人。比如，患有嚴重的頸椎疾病、肩部骨折未愈合等情況的人群，應避免進行肩頸疏通。在進行肩頸疏通前，最好先咨詢專業醫生的意見，瞭解自身身體狀況是否適合。同時，要選擇正規、專業的機構和人員進行操作，以確保疏通的效果和安全性。
