孕婦一般可以適量吃羊肉，並沒有絕對不能吃的說法。
羊肉是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、脂肪、維生素等營養成分。適量食用羊肉可以為孕婦提供能量和營養，有助於維持身體的正常代謝和胎兒的生長髮育。
有些孕婦可能對羊肉過敏，食用後會出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏症狀，這類孕婦應避免食用羊肉。中醫認為羊肉性溫，過量食用可能會導致上火、便秘等不適症狀，尤其是本身就有內熱體質的孕婦，應適量食用或避免食用。
在日常飲食中，孕婦可以根據自己的身體狀況和口味適量食用羊肉。如果有任何疑慮或特殊情況，最好咨詢醫生或營養師的意見，他們可以根據孕婦的具體情況給出更專業的建議，以確保孕婦和胎兒的健康。
孕婦並非絕對不能吃羊肉，只要適量、注意個體差異，一般不會對孕婦和胎兒造成不良影響。但在飲食方面，孕婦應保持均衡、多樣化，避免過度食用某一種食物。同時，要注意飲食衛生，避免食用不潔或變質的食物，以減少胃腸道疾病的發生。
