牙齦發黑出血可能由多種原因引起，如局部刺激、維生素缺乏、血液系統疾病、口腔衛生不良、某些藥物副作用等。
1. 局部刺激：長期的食物嵌塞、不良修復體、牙石等刺激牙齦，可導致牙齦發炎、出血，牙齦顏色變深。應及時清除局部刺激因素，如潔治、補牙等。
2. 維生素缺乏：尤其是維生素 C 缺乏，可影響牙齦的健康，導致牙齦出血、變黑。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、青椒等。
3. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，可導致凝血功能異常，出現牙齦出血、發黑等症狀。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
4. 口腔衛生不良：不注意口腔衛生，細菌滋生，可引起牙齦炎、牙周炎等，導致牙齦出血、變黑。堅持早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線等。
5. 某些藥物副作用：某些藥物如抗凝血藥、降壓藥等，可能會引起牙齦出血、發黑等不良反應。在醫生的指導下調整藥物或採取相應的措施。
注意保持良好的口腔衛生，定期進行口腔檢查，如有不適及時就醫。避免過度用力刷牙和剔牙，以免損傷牙齦。如果牙齦出血、發黑持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫診治。
