胸骨下面按壓疼痛可能由多種原因引起，如外傷、肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、心血管疾病等。
1. 外傷：如胸部受到撞擊、摔倒等，可導致胸骨或周圍軟組織損傷，引起按壓疼痛。可通過休息、局部冷敷24 小時內後熱敷等方法緩解。
2. 肌肉勞損：長期姿勢不良、過度勞累等可使胸部肌肉緊張、勞損，按壓時出現疼痛。應注意調整姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行胸部肌肉放鬆鍛鍊。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨發炎可導致胸骨旁疼痛，尤其在按壓時明顯。可局部塗抹消炎止痛藥膏，如扶他林等，同時注意休息，避免劇烈運動。
4. 胸膜炎：炎症刺激胸膜可引起胸痛，按壓胸骨下方可能加重。需根據病因進行抗感染等治療，同時注意休息，避免勞累。
5. 心血管疾病：如冠心病等，可出現胸骨後壓榨性疼痛，有時按壓也會有感覺。應及時就醫，進行心電圖等相關檢查，明確診斷後遵醫囑進行治療。
注意，如果胸骨下按壓疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，如呼吸困難、發熱等，應及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。
