重症抑鬱的表現有情緒低落、思維遲緩、行為退縮、軀體不適、睡眠障礙、認知障礙、自殺觀念等。
1.情緒低落:情緒持續低落,整日愁眉苦臉,對生活中的一切都失去興趣,哪怕是以往喜愛的活動也無法提起興致。這種低落的情緒難以緩解,就像籠罩在心頭的烏雲,揮之不去。
2.思維遲緩:思維變得遲緩,反應遲鈍,難以集中注意力,記憶力也明顯下降。在思考問題時,常常感到迷茫和困惑,無法清晰地表達自己的想法。
3.行為退縮:活動明顯減少,不願意參加社交活動,常常獨自呆著。日常的生活自理能力也會受到影響,如洗漱、穿衣等動作變得緩慢而笨拙。嚴重時,可能會出現臥床不起、拒絕進食等行為。
4.軀體不適:常常伴有各種軀體症狀,如頭痛、頭暈、胸悶、心慌、乏力等。這些軀體症狀往往查不出具體的器質性病變,但卻給患者帶來極大的痛苦。
5.睡眠障礙:睡眠質量嚴重下降,入睡困難,容易早醒,或者睡眠淺、多夢。夜間的睡眠不足會進一步加重患者的疲勞感和精神狀態的不佳。
6.認知障礙:對自己產生嚴重的否定和自責,覺得自己一無是處,價值感極低。這種消極的認知會進一步加重患者的抑鬱情緒。
7.自殺觀念:這是重症抑鬱較為嚴重的表現之一,患者可能會頻繁出現自殺的念頭,甚至有付諸行動的危險。
重症抑鬱的表現因人而異,每個人可能會出現不同的症狀組合。如果發現自己或身邊的人有上述表現,應及時尋求專業的心理幫助,如心理咨詢師或精神科醫生的指導。同時,家人和朋友的支持也至關重要,要給予患者足夠的關愛和理解,幫助他們度過難關。