夏天容易長蕁麻疹可能是由多種因素引起的，如接觸過敏原、感染、物理因素、精神因素、自身免疫等。
接觸過敏原：夏天常見的過敏原如花粉、塵蟎、紫外線等，接觸後可引發蕁麻疹。避免接觸過敏原是關鍵，外出時可佩戴口罩、帽子等，回家後及時清洗暴露部位。
感染：細菌、病毒、真菌等感染後，機體免疫系統異常反應可導致蕁麻疹。積極治療感染源，如感冒及時用藥，避免感染加重。
物理因素：熱、冷、摩擦等物理刺激可誘發蕁麻疹。夏天注意避免高溫環境，適當降溫，穿著寬松透氣的衣物，減少摩擦。
精神因素：精神緊張、焦慮等情緒波動可引發蕁麻疹。保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。
自身免疫：自身免疫功能紊亂可能導致蕁麻疹。注意規律作息，增強體質，提高免疫力。
注意事項：盡量避免接觸可能的誘發因素，如已知的過敏原等。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療。
