手大拇指關節疼可能由多種原因引起，如過度使用、外傷、關節炎、腱鞘炎、痛風等。
1. 過度使用：長時間重復性使用大拇指，如打字、彈琴等，容易導致關節疲勞和疼痛。建議適當休息，減少大拇指的使用頻率，可進行熱敷或按摩緩解疼痛。
2. 外傷：如撞擊、扭傷等外傷可引起大拇指關節疼痛。早期可進行冷敷減輕腫脹，後期可熱敷促進淤血吸收，若疼痛嚴重需就醫檢查。
3. 關節炎：類風濕關節炎等炎症性關節炎可累及大拇指關節，導致疼痛、腫脹、活動受限。需遵醫囑進行藥物治療，如非甾體抗炎藥、免疫抑制劑等，同時注意關節保暖。
4. 腱鞘炎：長期摩擦或過度用力可引發腱鞘炎，大拇指關節處出現疼痛、壓痛和彈響。可通過休息、局部封閉治療等緩解，嚴重時需手術治療。
5. 痛風：體內尿酸代謝紊亂導致尿酸結晶沈積在關節處，引起痛風性關節炎，大拇指關節常受累。需控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫囑使用降尿酸藥物。
注意避免過度勞累和受寒，如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫明確病因並進行針對性治療。
