四肢無力可能由多種原因引起，如過度疲勞、營養不良、血液循環障礙、神經系統疾病、電解質紊亂等。
1. 過度疲勞：長時間的體力勞動或劇烈運動後，身體能量消耗過多，肌肉疲勞，會出現四肢無力的症狀。建議充分休息，讓身體得到恢復。
2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族等營養物質，會影響神經和肌肉的功能，導致四肢無力。應合理飲食，增加富含營養的食物攝入。
3. 血液循環障礙：如動脈硬化、血管狹窄等，影響血液供應到四肢，可引起四肢無力。可通過改善血液循環的藥物治療等方式來緩解。
4. 神經系統疾病：如頸椎病、腰椎病壓迫神經，或神經炎等，會導致神經傳導異常，出現四肢無力。需針對具體疾病進行相應治療，如物理治療、藥物治療等。
5. 電解質紊亂：如低鉀血症、低鈣血症等，會影響神經肌肉的興奮性，導致四肢無力。可通過補充相應的電解質來糾正。
注意事項：如果四肢無力症狀持續不緩解或伴有其他不適症狀，如頭暈、頭痛、肢體麻木等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
