聞到油煙味就惡心可能由多種原因引起，如呼吸道疾病、消化系統問題、心理因素、過敏反應、環境因素等。
呼吸道疾病：如慢性鼻炎、鼻竇炎等，鼻腔黏膜炎症導致嗅覺異常，對油煙味敏感而產生惡心。可及時治療呼吸道疾病，遵醫囑使用藥物緩解症狀。
消化系統問題：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，可能導致消化不良，聞到油煙味後刺激胃部引起惡心。注意飲食規律，避免辛辣刺激性食物，必要時就醫治療。
心理因素：長期處於緊張、焦慮等情緒中，大腦對氣味的感知會發生變化，聞到油煙味易產生惡心。可通過放鬆訓練、心理疏導等方式緩解情緒。
過敏反應：對油煙中的某些成分過敏，接觸後引發過敏症狀，包括惡心等。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物。
環境因素：廚房通風不良，油煙積聚過多，濃度過高刺激呼吸道和胃腸道。保持廚房良好通風，安裝抽油煙機等。
注意平時要保持良好的生活習慣和心態，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和診斷，以明確病因並採取相應的治療措施。
