骨折過的腿經常疼可能由多種原因引起,如創傷未完全恢復、局部炎症、肌肉勞損、神經受壓、骨質酥鬆等。
1. 創傷未完全恢復:骨折後局部組織受損,若恢復不完全,可能會時常出現疼痛。建議繼續遵循醫生的康復指導,進行適當的功能鍛鍊,促進局部血液循環,幫助組織修復。
2. 局部炎症:骨折部位可能引發炎症反應,導致疼痛。可通過局部熱敷、按摩等方式緩解炎症,促進恢復。
3. 肌肉勞損:長期不活動或活動不當,骨折周圍的肌肉可能出現勞損,引起疼痛。應適當活動肌肉,避免過度勞累,可進行一些簡單的肌肉拉伸練習。
4. 神經受壓:骨折可能導致神經受到壓迫,引發疼痛。可通過調整姿勢、使用輔助器具等方式減輕神經受壓,必要時咨詢神經科醫生。
5. 骨質酥鬆:骨折後長期臥床或活動減少,可能導致骨質酥鬆,加重疼痛。應增加鈣的攝入,適當進行戶外活動,促進鈣的吸收和利用。
注意事項:要保持良好的生活習慣,避免過度勞累和劇烈運動。定期復查,根據醫生的建議調整治療方案。如果疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫。