眼脹頭暈可能由多種原因引起，如用眼過度、血壓異常、腦部供血不足、頸椎問題、貧血等。
用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，會使眼睛疲勞，引發眼脹頭暈。應注意休息，每隔一段時間讓眼睛遠離屏幕，向遠處眺望，進行眼保健操。
血壓異常：血壓過高或過低都可能導致眼脹頭暈。需定期測量血壓，若血壓異常，遵醫囑進行藥物治療或調整生活方式。
腦部供血不足：血管狹窄、動脈硬化等原因可引起腦部供血不足，出現眼脹頭暈。可適當運動，改善血液循環，如有必要，進行血管相關檢查和治療。
頸椎問題：頸椎病變壓迫血管和神經，影響腦部供血和眼部神經，導致症狀。可進行頸部按摩、理療，糾正不良姿勢。
貧血：血紅蛋白含量低，血液攜氧能力下降，引起腦部缺氧，出現眼脹頭暈。多吃含鐵豐富的食物，如紅棗、菠菜等，嚴重時需就醫治療。
注意事項：若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進行全面檢查，以明確病因並進行針對性治療。
