喝豆漿肚子脹氣可能是豆漿未煮熟、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、對大豆蛋白過敏、腹部著涼等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有一般治療、藥物治療。
1.豆漿未煮熟：豆漿未完全煮熟時，其中的一些成分可能未被分解，容易引起腸胃不適和脹氣。建議將豆漿徹底煮熟，確保其中的有害物質被破壞。
2.胃腸功能紊亂：本身胃腸功能較弱，不能很好地消化豆漿等食物，就容易產生脹氣。可以適當調整飲食結構，避免一次攝入過多豆漿，同時可以服用一些調節胃腸功能的藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等，遵醫囑用藥。
3.乳糖不耐受：部分人群體內缺乏分解乳糖的酶，飲用含有乳糖的豆漿後會出現脹氣等症狀。可以選擇低乳糖或無乳糖的豆漿，或者服用乳糖酶補充劑，如乳糖酶顆粒、乳糖酶片、乳糖酶膠囊等，遵醫囑用藥。
4.對大豆蛋白過敏：對大豆蛋白過敏的人飲用豆漿後會出現過敏反應，包括脹氣、腹痛等。應避免飲用豆漿，如必須攝入大豆蛋白，可咨詢醫生選擇合適的替代品。
5.腹部著涼：腹部受涼後，腸胃蠕動減慢，容易導致脹氣。注意腹部保暖，避免受涼，可適當熱敷腹部，促進腸胃蠕動。
注意在飲用豆漿時要注意豆漿的質量和煮熟程度，避免空腹飲用，如有不適症狀應及時停止飲用並就醫。
