雙腿突然無力站不起來可能由多種原因引起，如腰椎疾病、下肢血管病變、神經系統疾病、電解質紊亂、過度疲勞等。
腰椎疾病：如腰椎間盤突出症，可壓迫神經根導致下肢無力。應避免長時間彎腰、久坐，可進行腰部熱敷、按摩等緩解症狀，嚴重時需就醫進行牽引、手術等治療。
下肢血管病變：如動脈硬化閉塞症，影響下肢血液供應可致無力。要注意保暖，避免寒冷刺激，可遵醫囑使用改善血液循環的藥物，必要時進行血管介入治療。
神經系統疾病：如格林 - 巴利綜合徵，會出現四肢對稱性無力。需及時就醫，進行免疫治療等。
電解質紊亂：如低鉀血症，可使肌肉興奮性降低，出現無力。可多吃含鉀豐富的食物，如香蕉等，必要時靜脈補鉀。
過度疲勞：長時間勞累後，肌肉疲勞可致無力。應注意休息，適當進行按摩、拉伸等放鬆肌肉的活動，促進恢復。
注意事項：若雙腿無力症狀持續不緩解或伴有其他不適，如疼痛、麻木、頭暈等，應立即就醫，進行全面檢查，以明確病因並接受相應治療。
