口乾可能是飲水過少、飲食過咸、環境乾燥、口腔疾病、唾液腺疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加飲水、調整飲食、改善環境、治療口腔疾病、治療唾液腺疾病等。
1. 飲水過少：日常飲水不足會導致身體缺水，從而引起口乾。這是較為常見的情況，身體水分攝入不夠，無法滿足正常生理需求。應增加水分攝入，每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，可分多次飲用，不要等到口渴了才喝水。也可適當飲用一些淡茶水，補充水分的同時還能帶來清爽口感。
2. 飲食過咸：食用過多高鹽食物，會使身體滲透壓改變，導致口乾。鹽分攝入過多，會讓細胞失水，引起口渴感覺。要調整飲食結構，減少高鹽食物的攝入，如咸魚、醃肉等。多吃新鮮的蔬菜、水果，既能補充水分，又能提供身體所需的維生素和礦物質。
3. 環境乾燥：長期處於乾燥的環境中，如空調房、暖氣房等，水分蒸發快，易導致口乾。乾燥環境加速了人體水分散失，口腔黏膜水分減少。可使用加濕器增加室內濕度，將濕度保持在 40% - 60% 較為適宜。也可在室內放置水盆等增加水分蒸發。
4. 口腔疾病：如牙周炎、口腔潰瘍等，炎症刺激會影響唾液分泌，導致口乾。口腔局部的病變會干擾唾液腺的正常功能。對於牙周炎，可使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、丁硼乳膏刷牙來緩解炎症，遵醫囑用藥；口腔潰瘍可使用冰硼散、西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，遵醫囑使用。
5. 唾液腺疾病：如唾液腺結石、唾液腺炎等，會阻礙唾液分泌，引發口乾。唾液腺出現病變，影響了唾液的正常生成和排出。對於唾液腺結石，可能需要手術取出結石；唾液腺炎可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液進行抗炎治療，遵醫囑用藥。
日常要養成良好的生活習慣，保持口腔清潔，按時刷牙、漱口。合理安排飲食，均衡營養。根據環境變化及時調整生活方式，如在乾燥環境中注意保濕。定期進行口腔檢查，及時發現和治療潛在疾病。若口乾症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。
