貧血耳朵嗡嗡響可能是貧血本身導致內耳供血不足、過度勞累、耳部疾病、噪音刺激、營養不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善貧血、調整作息、治療耳部疾病、遠離噪音、補充營養等。
1. 貧血本身導致內耳供血不足：貧血時血液攜氧能力下降，內耳得不到充足的氧氣和營養物質供應，就容易引發耳鳴。可通過增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜等。也可在醫生指導下使用琥珀酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片，促進血紅蛋白合成，改善貧血狀況，進而緩解耳鳴。
2. 過度勞累：長期過度勞累會使身體處於疲勞狀態，影響內耳的正常功能，加重貧血導致的耳鳴。要保證充足的睡眠，合理安排工作和休息時間，避免熬夜和長時間連續工作。適當進行散步、瑜伽等舒緩運動，放鬆身心，緩解疲勞。
3. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，會影響耳部的正常結構和功能，與貧血共同作用導致耳鳴。對於中耳炎，可遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊。外耳道炎可使用硼酸酒精滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片、地塞米鬆軟膏等藥物治療。
4. 噪音刺激：長期處於噪音環境中，會對內耳造成損傷，加重耳鳴症狀。盡量遠離噪音源，如工廠車間、建築工地等。如果無法避免，可佩戴耳塞、耳罩等隔音設備。同時，可適當聽一些舒緩的音樂，緩解耳部不適。
5. 營養不良：缺乏必要的營養物質，會影響身體的正常代謝和功能，加重貧血和耳鳴。要保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮水果和蔬菜等。必要時可在醫生指導下服用多維元素片、復方阿膠漿、黃芪精口服液等補充營養。
日常要保持規律的生活作息，避免劇烈運動和情緒大幅波動。飲食上持續保持營養均衡，定期復查血常規等指標，根據身體狀況及時調整治療方案。
