鼻子交替性鼻塞可能是鼻腔結構異常、鼻黏膜炎症、過敏反應、自主神經功能紊亂、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術矯正、藥物治療、遠離過敏原、調節生活習慣、改善環境等。
1. 鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結構問題可導致鼻腔空間狹窄，引起交替性鼻塞。鼻中隔偏曲明顯影響通氣時，可考慮鼻中隔矯正術；鼻甲肥大可先嘗試藥物治療，如使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、鼻淵通竅顆粒遵醫囑用藥，若藥物治療效果不佳，可選擇鼻甲部分切除術。
2. 鼻黏膜炎症：急慢性鼻炎可使鼻黏膜充血腫脹，出現交替性鼻塞。急性鼻炎多由病毒感染引起，一般對症治療，可使用復方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒、利巴韋林含片遵醫囑用藥緩解症狀；慢性鼻炎可使用生理鹽水沖洗鼻腔，配合使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、桉檸蒎腸溶軟膠囊遵醫囑用藥治療。
3. 過敏反應：接觸過敏原後，鼻黏膜出現過敏炎症，引發交替性鼻塞。首先要明確過敏原並盡量避免接觸，如花粉、塵蟎等。發作時可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、色甘酸鈉滴眼液遵醫囑用藥，滴眼液可滴鼻緩解症狀。
4. 自主神經功能紊亂：長期精神緊張、焦慮等可導致自主神經功能失調，引起鼻黏膜血管舒縮功能異常，出現交替性鼻塞。要注意調整生活方式，保持良好心態，適當運動，規律作息。可輔助使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊遵醫囑用藥調節神經功能。
5. 環境因素：長期處於寒冷、乾燥或有刺激性氣體的環境中，可刺激鼻黏膜，導致交替性鼻塞。盡量改善所處環境，保持室內空氣濕潤、溫暖，避免接觸刺激性氣體。可使用復方薄荷腦滴鼻液、重組人表皮生長因子凝膠、生理性海水鼻腔噴霧劑遵醫囑用藥保護和滋潤鼻黏膜。
日常要注意加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。注意鼻腔衛生，避免用力擤鼻。根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。若鼻塞症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
