外耳道長了個痘痘一按就疼，可能是外耳道癤腫、外耳道皮脂腺囊腫、外耳道毛囊炎、外耳道濕疹、外耳道異物刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 外耳道癤腫：多因挖耳等損傷外耳道皮膚，金黃色葡萄球菌等細菌侵入感染所致。可局部塗抹魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏，遵醫囑用藥。癤腫成熟後可由專業醫生切開排膿。
2. 外耳道皮脂腺囊腫：主要是皮脂腺導管堵塞，皮脂腺分泌的皮脂無法排出積聚形成。較小囊腫無明顯症狀可觀察，較大囊腫或有疼痛等不適時，需手術完整切除。
3. 外耳道毛囊炎：常因局部不清潔、多汗等誘發，細菌感染毛囊引起。可使用碘伏消毒後，塗抹夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏、氧氟沙星凝膠，遵醫囑用藥。
4. 外耳道濕疹：可能與過敏、局部刺激等有關。可口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵醫囑用藥，局部用爐甘石洗劑清洗後塗抹地奈德乳膏。
5. 外耳道異物刺激：如小飛蟲、耵聹等異物進入外耳道，刺激局部組織引發炎症。需及時就醫，由醫生借助專業工具取出異物。
治療期間要保持外耳道清潔乾燥，避免頻繁挖耳，防止污水進入外耳道。飲食上盡量避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症狀。若症狀持續不緩解或加重，應及時復診。
