胸口兩邊隱隱作痛可能是肌肉勞損、胸膜炎、肋軟骨炎、氣胸、冠心病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 肌肉勞損：長期劇烈運動、姿勢不良等導致胸部肌肉過度勞累，引發勞損。會出現胸口兩邊隱痛，勞累後加重。應適當休息，避免過度活動，可對疼痛部位進行熱敷，促進血液循環，緩解疼痛。也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、活血止痛膏，按說明書塗抹或貼敷。
2. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，引發胸口兩邊隱痛，常伴有發熱、咳嗽等症狀。需注意休息，加強營養。可遵醫囑口服異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片進行抗結核治療，若疼痛嚴重，可適當使用止痛藥物。
3. 肋軟骨炎：病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等可誘發。表現為胸口兩邊局部疼痛，壓痛明顯。可服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、雙氯芬酸鈉腸溶片止痛，同時配合熱敷、理療等。
4. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔，引起胸口兩邊隱痛，伴有呼吸困難。少量氣胸可自行吸收，需臥床休息；大量氣胸則可能需進行胸腔閉式引流手術。
5. 冠心病：冠狀動脈狹窄或阻塞，導致心肌供血不足。發作時胸口兩邊隱痛，還可能有胸悶、心悸等症狀。要注意休息，避免情緒激動。可遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硝酸酯類藥物片，改善心肌供血，預防心血管事件。
日常要保持規律作息，避免劇烈運動和情緒大幅波動，飲食上減少辛辣油膩食物攝入，定期復查，以便及時調整治療方案。
