肋骨下面疼痛可能是外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、膽囊炎、胃腸道疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 外傷：因撞擊、摔倒等致使肋骨周圍軟組織受損或肋骨骨折，引發疼痛。受傷初期應冷敷以減輕腫脹疼痛，後期熱敷促進血液循環。若疼痛劇烈，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊，同時多休息，避免劇烈活動，骨折嚴重時可能需手術固定。
2. 肋軟骨炎：多因勞損、感染等誘發，表現為肋骨與胸骨連接處疼痛。可通過局部熱敷緩解，疼痛明顯時，遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏，同時減少上肢劇烈活動，注意保暖。
3. 胸膜炎：由炎症刺激胸膜引發疼痛，常伴有發熱、咳嗽等症狀。需臥床休息，根據病情遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊控制炎症，日常要加強營養，增強抵抗力。
4. 膽囊炎：膽囊炎症發作，疼痛可放射至肋骨下方。應避免油膩食物，發作時禁食。可遵醫囑服用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊，嚴重時可能需手術切除膽囊。
5. 胃腸道疾病：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，也會導致肋骨下疼痛。要規律飲食，避免刺激性食物。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜、抑制胃酸分泌。
日常要保持良好生活習慣，規律作息，避免過度勞累與劇烈運動。飲食上避免刺激性食物，若疼痛持續不緩解或加重，及時就醫。
