右後腰酸痛應根據腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、泌尿系統結石、過度勞累等病因治療,可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1.腰肌勞損:長期久坐、彎腰勞作等可導致腰部肌肉勞損,引起右後腰酸痛。應避免久坐久站,定時活動腰部,可進行熱敷、按摩等物理治療緩解酸痛,遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、腰痛寧膠囊、舒筋活血片等藥物。
2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變等原因導致椎間盤突出,壓迫神經引起右後腰酸痛。要注意休息,避免腰部劇烈運動,可配合針灸、牽引等治療,遵醫囑服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、雲南白藥氣霧劑。
3.腎臟疾病:如腎炎等,可引起腰部牽涉痛。需及時就醫,明確病因,遵醫囑進行治療,藥物如腎炎康復片、腎復康膠囊、金水寶膠囊等。
4.泌尿系統結石:結石刺激尿路可導致右後腰酸痛。大量飲水,促進結石排出,可配合體外衝擊波碎石等治療,遵醫囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒。
5.過度勞累:近期過度勞累,腰部肌肉疲勞,會出現酸痛。要注意勞逸結合,保證充足睡眠,可適當進行腰部鍛鍊,如八段錦等。
注意要保持良好的生活習慣,避免腰部受寒,如症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。