腰子能不能多吃？這是很多人不瞭解的，有的人認為吃腰子可以補身體，但也有的人可能會擔心吃多了對身體不好，確實是這樣的，不管是甚麼好東西，過量了就不好了，腰子也一樣，多吃還會是會有一定的危害的。那麼具體有可能帶來哪些危害呢？下面來給大家介紹一下腰子吃多的危害。
腰子雖美味，也有一定的滋補效果，但是如果吃多的話，對身體卻是會有一定的危害的，具體如下：
一、可導致不育： 吃腰子過多的話，是會影響到生育的，尤其是對於本身還吸煙的人來說，可導致不育幾率高達六成。其實腰子里的脂肪和蛋白質對補腎並沒有作用，且腰子里所含的金屬鎘，還易造成不孕不育症。
二、可增加腎臟，心血管疾病發生率：因為腰子所含的膽固醇高，如過多食用腰子，就會導致膽固醇攝入過多，而膽固醇過量的話，易導致一些腎臟疾病以及心血管疾病的發生，另外高膽固醇對骨質健康也不利，還易引起牙周病的發生。
三、可導致男性器官退行性變化：有不少人會認為，以形補形是最好的，因此會覺得腰子可以補腎，其實吃腰子補腎可說是適得其反的，因為動物腎臟含有鎘元素，而男性器官的退行性變化多數時候都是由鎘元素引發的，且鎘元素也是導致不育不孕的因素之一，所以吃過多的腰子對器官及生育都不利。
通過上面的介紹可知，腰子是不能多吃的，多吃可給身體健康帶來很大的影響，尤其是對生育會造成很大的影響，因此建議大家平時吃腰子要適量，尤其是育齡時期的人群，更不可大量進食，以防因此而影響到自身的生育功能，導致不孕不育症的發生。
