腸脹氣的症狀包括腹部膨隆、腹痛、噯氣、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹部膨隆：腸內積聚過多氣體，會使腹部外觀明顯隆起，看起來比平時腫大，嚴重時腹部皮膚可能會有緊繃感，從側面觀察腹部輪廓會有明顯變化。
2. 腹痛：氣體在腸道內積聚、游走，刺激腸道平滑肌，引發疼痛。疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或陣發性絞痛，疼痛部位多集中在臍周，部分人疼痛位置可能不固定。
3. 噯氣：腸道內氣體反流至食管，經口腔排出，表現為頻繁噯氣，通常帶有酸腐氣味，有時還會伴有上腹部飽脹不適。
4. 放屁增多：腸道氣體增多，會通過肛門排出體外，導致放屁次數明顯增加，且氣味可能較臭，這與腸道內食物消化異常、細菌發酵有關。
5. 食慾不振：腹部的不適會影響消化功能，導致食慾下降，進食量減少，即使看到平時喜歡的食物也缺乏興趣。
日常要注意合理飲食，避免食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時要細嚼慢嚥，減少空氣攝入。適當增加運動量，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。若腸脹氣症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
