月經期並非嚴格意義上有絕對的最後一天界限，月經的結束是一個漸進過程，很難精准界定哪一刻是絕對的最後一天。
在月經期最後一天同房，存在諸多健康風險。首先是感染風險，月經期間，女性的宮頸口處於微微張開狀態，子宮內膜有創面，身體抵抗力相對較低。此時同房，細菌容易隨著陰莖進入陰道、宮頸，進而上行至子宮腔，引發子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科炎症，出現腹痛、發熱、陰道分泌物異常等症狀。
可能導致經血逆流。同房過程中的刺激可能使子宮收縮，促使部分經血通過輸卵管逆流至盆腔，脫落的子宮內膜碎片可能在盆腔內種植，引發子宮內膜異位症。這不僅會導致進行性加重的痛經，還可能影響生育功能，造成不孕。
還可能影響月經週期。性生活的刺激可能幹擾女性體內的激素水平，導致月經週期紊亂，出現月經經期延長、經量增多或減少等情況。
在月經尚未完全結束時，應避免同房。即便自認為月經已接近尾聲，也不要冒險。要等月經徹底乾淨後2 - 3天再恢復性生活，這樣能最大程度降低對女性身體的傷害。同時，日常要注意保持外陰清潔，選擇合適的衛生用品，維持良好的生活習慣，以保障生殖系統健康。
